Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Что делать, когда все планы летят в тартарары

И погода отличная, и осень балует, и планов была куча. А все закончилось постельным режимом, отсутствием настроения и вообще на фоне этого полной хандрой. Как встряхнуть себя и выкарабкаться? Здоровье уже вроде почти в порядке, а вот с мотивацией все плохо. Ничего не радует и ничего не хочется. Нужен срочный пинок


И пусть весь мир подождет...

Лучший подарок, по-моему, - мед!
Это и ослик сразу поймет.
Даже немножечко, чайная ложечка,
Это уже хорошо,
Ну, а тем более, полный горшок!

Примерно такие мысли роились в моей голове при виде баночки меда, принесенной домой. И я как-то сразу стала понимать Винни Пуха:)
Дома у меня уже стоял купленный в прошлом году мед. Но как-то промахнулась я с ним. Не очень вкус понравился, и судя по всему, сахаром его разбавили. В общем, совсем не то, что ожидала. Теперь к выбору меда подхожу более серьезно. Из разных сортов у ребят на Фейсбуке https://goo.gl/B7lpZD выбрала разнотравье, мед привозят из Ульяновской области. Оценила и цвет, и консистенцию, а запах какой! Тут точно не обманули. Натуральный медок. Поэтому просто так слопать баночку меда перспектива не устраивала. Надо же устроить себе праздник. Заварила чай с травками ( кстати, травки тоже от них). Это вообще для меня высший пилотаж.  И на природу на балкон: 6 утра, солнышко, птички поют, зелень вокруг. Красота!

056.JPG


А еще говорят, что утро добрым не бывает. Врут ведь бессовестно. Иногда бывает, когда не надо никуда торопиться и можно спокойно помедитировать под чашечку ароматного чая с медом. И пусть весь мир подождет...

417.jpg

Доброго вам утра!

Выставка INTERCHARM

Сегодня был первый день работы выставки INTERCHARM в Крокус Экспо. Ужаснулась огромному количеству посетителей, и это в рабочий день. Представляю, что там будет в субботу. Зато о красоте здесь можно узнать все.

031.jpg

[Spoiler (click to open)]

Вообще, выставка, конечно, больше для специалистов, но и не профессионалам тоже будет интересно. Например, можно предложить себя в роли модели, и получить какую-нибудь процедуру бесплатно. Мне, пока я разглядывала витрину, предложили сделать маникюр и спа-процедуру для рук. На массаж даже небольшая очередь образовалась, несмотря на огромное количество посадочных мест. Но сидеть там можно было сколько пожелаешь. Хорошая штука. Я там от души порелаксировала.

007.JPG

Везде куча баночек, которые можно понюхать, попробовать на себе. Получить развернутую консультацию особо не надейтесь. Больше все нацелены на продажи.

009.JPG

А продавцы корейской косметики всем патчи клеили. Вся выставка в них ходила)) Клевые они такие, но дорогие.

011.JPG

Кому-то повезло попасть на процедуры, на массаж, маски.

015.JPG

016.JPG

Параллельно читались лекции.

033.jpg

Особо смелые решались на боди-арт, шугаринг. Я видела, как девушке принародно делали глубокую эпиляцию бикини на мастер-классе. Женщины меня поймут, как это выглядит. Жесть.

004.JPG

У банкомата очередь человек в 20 стояла, видимо "ударились во все тяжкие", и налички уже не хватило. Так что, если пойдете, берите денег побольше) А у меня совсем небольшой "улов": маски, патчи и мицеллярная вода. Я рассчитывала поговорить со специалистами, чтобы посоветовали именно нужное мне. Но им это было не интересно.
059.JPG

И это я обошла только один павильон. А в другом продавали все для ногтевого сервиса, работали парикмахеры, делали маникюр. Я не рассчитала время, поэтому не успела его осмотреть. Надо было уже убегать. А так туда на целый день надо приезжать. Работает выставка до 16 апреля.

Прощайте, брекеты

Красивая улыбка с ровными зубами давно перестала быть чем-то нереальным и недоступным. С брекетами сейчас ходят не только дети, но и взрослые. Вид, конечно, не очень, но ради красоты стоит потерпеть несколько месяцев.  Но медицина-то не стоит на месте. Оказывается, уже можно не мучиться, а просто использовать вот эти прозрачные штучки, называемые элайнерами.



[Spoiler (click to open)]
Про элайнеры я впервые узнала на открытии Международного ортодонтического центра, куда пошла как лицо очень заинтересованное, т.к. скорее всего нам с ребенком предстоит такая процедура, поэтому заранее собираю информацию.



Компания эта не новая, образовалась еще в 1997-98 годах, тогда же началось массовое производство. В 2001 году Invisalign пришла в Европу, а с 2003 года уже введена в программу университетов. В Росии официально с 2011 года, но использовалась только немногими докторами. Теперь с открытием специализированного центра лечение по новой технологии должно стать более доступно.
Проводила презентацию директор по маркетингу и развитию этого центра Марина Сафронова, которая к тому же сама ходит с элайнерами. И пока она их не вытащила, никто даже не догадался. Признаюсь честно, я во время разговора пыталась хоть как-то их разглядеть, но они действительно незаметны.



Вообще, открывшийся центр небольшой: всего несколько кабинетов. Все новенькое и сияет чистотой. Но всех присутствующих, конечно, интересовало, как происходит сам процесс лечения. С помощью вот такого аппарата пациента осматривает врач, все сканируется в 3D. Потом для каждого разрабатывается индивидуальная программа лечения, определяются сроки. Причем с помощью специальной программы на компьютере можно увидеть все этапы, как разворачиваются зубы. Далее в центральной и единственной лаборатории, которая работает на все страны, по этой программе изготавливаются наборы элайнеров. Пациенту выдается несколько наборов, а он сам дома через каждые 2 недели их меняет. То есть получается, что ему не надо тратить свое время и постоянно ходить на прием к врачу. Но совсем на самотек пускать такое дело нельзя, поэтому примерно раз в 2 месяца нужно для контроля показываться стоматологу. И еще на элайнерах есть специальные прокрашенные точки, которые стираются при ношении. Так что врач все равно поймет: носите вы их постоянно или нет.



Изготавливаются элайнеры из специального биополимерного материала абсолютно безопасного для здоровья. Хранятся вот в таких контейнерах. Особого ухода не требуют. Их можно просто промыть под краном и почистить щеткой в любой момент. Во время еды надо снимать, чтобы пища под них не забивалась. Ну и при чистке зубов тоже снимают.



Выслушав информацию, присутствовавшие ринулись консультироваться у доктора Андреа Баззуччи. Он является специалистом в этой области и вылечил уже около 2 000 пациентов с помощью Invisalign. Видимо, теперь у него пациентов прибавится)



Я брекеты не носила, так что сравнить мне не с чем. Но пока вижу одни плюсы в Invisalign. Невидимость этих элайнеров сохраняет качество жизни пациентов, не появляются комплексы по поводу своей внешности, особенно у подростков. Цены сейчас сопоставимы с ценами на брекеты.

Спасибосообществу mosblog за приглашение на пресс-конференцию центра.

Индивидуальный шампунь для каждого - уже не миф

О том, что ухаживать надо за кожей лица знает каждая женщина. И кто-то время от времени, а кто-то регулярно пользуется кремами, масками, пилингами и другими средствами. Но о том, что на голове тоже есть кожа и за ней надо ухаживать, думаю, знают лишь единицы. Обо всем этом по приглашению сообщества  mosblog и компании Eliokap Top Level я узнала на консультации у Анастасии, работающей с трихологической линией ELIOKAP Top Level.



[Spoiler (click to open)]

В офисе компании-дистрибьютера есть специальное помещение, где проходит обучение для специалистов.



Там находится трихоскоп, с помощью которого сначала производится диагностика состояния кожи головы и волос. Картинка выводится на экран. Это все так плохо у меня:



Кожа сухая, сухая перхоть (о которой я даже не подозревала), прорежение волос, сальные пробки. В общем, все плохо(( Оказывается, я не одна такая. Практически у всех имеется какая-нибудь проблема или даже не одна. Причинами, кроме заболеваний, могут быть стресс, гормональные сдвиги, нарушение питания.
Что же, будем исправлять ситуацию. Процедура начинается с пилинга, который очистит кожу от частиц ороговевшего эпителия и избавит от сальных пробок. На кожу головы наносится фитоэссенция. В ее составе: экстракт и эфирное масло можжевельника и шалфея, экстракт репейника, эфирное масло мяты перечной. Потом легкий массаж-втирание.





Пока фитоэссенция делает свое дело, а я чувствую легкое приятное пощипывание, у нас есть несколько минут поговорить о строении кожных покровов. На рисунке видны 3 слоя кожи: эпидермис, дерма и гиподерма, волосяная луковица с питающими ее сосудами. Анастасия имеет медицинское образование, что позволяет ей подходить к процедурам со знанием дела.



А меня уже ждет следующий этап. С помощью шампуня, приготовленного специально для моих волос, смыли все результаты пилинга и сделали маску. Кстати, Eliokap Top Level применяет такую уникальную "фишку": у вас на глазах в базовый шампунь с рН, приближенной к рН кожи волосистой части головы, в различных пропорциях добавляются фитоэссенции, необходимые именно для ваших волос. То есть создается индивидуальный шампунь!



Это было очень приятно. После процедуры хотелось закрыть глаза и прилечь на диванчик) Но это не все. Анастасия же еще и прекрасный стилист, поэтому бонусом я получила замечательную укладку.
А после всех процедур для сравнения состояние кожи и волос проверили трихоскопом.



В итоге: подвижность волос восстановлена, перхоти нет, кожа увлажненная и блестящая. А субъективно: волос стал мягким, не путается и легко расчесался, и появилось ощущение, что кожа "дышит".
В моем случае посоветовали еще парочку таких процедур, и пользоваться специальным шампунем, который мне подарили для тестирования. О результатах применения обязательно отчитаюсь. Кстати, один раз в месяц эту процедуру необходимо делать каждому.

И напоследок, Eliokap Top Level - это профессиональная трихологическая линия, выпускаемая в Италии. Все препараты прошли тестирование. Разрешено использовать даже беременным и детям с 3х лет. Купить препараты можно только в специализированных трихологических центрах или в салонах. Главное достоинство продуктов данной марки: все на основе натуральных веществ, без добавления парабенов, отдушек и других вредных компонентов, так часто используемых в современных косметических средствах. И, конечно, индивидуальный подход к каждому клиенту. В общем, стоит задуматься о походе к трихологу.







Специально для тех, у кого гены, толстая кость, нет мотивации, нет времени, проблемы со здоровьем,

Оригинал взят у olganovikova в Специально для тех, у кого гены, толстая кость, нет мотивации, нет времени, проблемы со здоровьем,
Кому слишком рано, для тех кому уже поздно и т.д.
Интервью с Ириной Алексеевой. Движение спасло мне жизнь.

Мы познакомились с Ириной 2года назад во Вьетнаме, тогда и были сделаны эти фото и интервью.

Ирина Алексеева. 55 лет.
В прошлом занималась спортивной гимнастикой.
Врач, спортивный врач, тренер с многолетним опытом работы. Одна вырастила прекрасную дочь.
Ирина рассказывает о своей жизни, делится рецептом хорошей формы, так же мы затронули вопрос возраста и больную тему - рак, болезнь, с которой пришлось бороться долгих 7 лет.
Collapse )